２月　カルシウムたっぷり チーズのレシピ たらこの卵チーズ焼き 簡単にささっとできるので料理に興味のでてきたお子様と一緒に作ってみても楽しいかもしれないですね！		■材料（２人分） 　○卵 ２コ 　○牛乳 大さじ１ 　●たらこ 1/2腹 　○白ごま 少々 　○ナチュラルチーズ ２０ｇ 　○サラダ油 大さじ�T 　○塩こしょう 少々 　●パセリ 適宜 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ４ 　 大きくかき回しながら４つにわけて焼き、それぞれにパセリをのせる。 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 たらこは皮をとっておく。 ２ 　 ボウルに○と１を入れ、よく混ぜ合わせる。 ３ 　 フライパンにサラダ油を熱し、２を入れる。

Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.