４月　食物繊維たっぷり ごぼうのレシピ ごぼうチップス おつまみや、おやつに是非どうぞ！		■材料（２人分） 　○ごぼう １本 　○小麦粉 適宜 　○油 適宜 　○塩 少々 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　  　作り方 　 　 　 　 　   　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 ごぼうは皮をこそげ、ななめの薄い輪切りにし、水にさらしておく。 ２ 　 １の水分をよく拭き取り、小麦粉をまぶす。 ３  　 １８０度の油でいい色がつくまでカリッと揚げ塩を振る。

Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.