特集レシピ

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このサイトではスタッフ（主に一般の主婦の方）が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルレシピというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。

お料理大好き主婦・KIMIKOが紹介する今月のレシピ！

　今月のレシピ（全９品）

1.たらもサラダ

今回はじゃがいもを使ったレシピをご紹介。夏休みのお子様のおやつにもおすすめです♪

こんにちは。KIMIKOです。今回はじゃがいもを使ったレシピを作ってみました。じゃがいもにはビタミンCとカリウムが多く含まれています。		免疫力をたかめ、カリウムは塩分を外にだす働きがあります。特に高血圧の人にはカリウムを多く含んだ食品はおすすめですので是非作ってみて下さいね。

9月の特集テーマは"タウリンたっぷりイカを使った料理゛です。お楽しみに！

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	■おいしいねっとじゃがいもの種類や特徴がわかる食材大辞典。
	■キューピーじゃがいも料理にひと味添えて。

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