１０月　栄養豊富な食品　 ブロッコリーを使ったレシピ ブロッコリーとロースハムの フレンチサラダ 暑くて食欲のない時などにぴったりのサラダです。		■材料（２人分） 　○ブロッコリー 1/2株 　○ロースハム 6枚 　○フレンチドレッシング 適宜 　○白ごま 適宜 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　作り方 ４ 　 ドレッシングと白ごまをかける。 　 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 ブロッコリーは小房にわけ、茹でて冷ましておく。 ２ 　 ロースハムは食べやすい大きさに切る。 ３ 　 器に１と２を入れ冷蔵庫でよく冷やす。

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