１０月　栄養豊富な食品　 ブロッコリーを使ったレシピ ブロッコリーのグラタン ブロッコリーの入った簡単に出来るグラタンです。		■材料(4人分) 　○ブロッコリー 1株 　○マッシュルーム缶 1缶 　○ゆで卵 1個 　○ホワイトソース缶 1缶 　○ナチュラルチーズ １５０ｇ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　作り方 ４ 　 ２５０度のオーブンで約２０分焼く。 　 　 　   　   このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 ブロッコリーは茹でて小さめに切り、ゆで卵はみじん切りにしておく。 ２ 　 グラタン皿に1とマッシュルームを入れ、ホワイトソースをかける。 ３ 　 その上にチーズをまんべんなくふりかける。

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