１０月　栄養豊富な食品　 ブロッコリーを使ったレシピ ロッコリー入り卵サラダ ブロッコリーの緑がきれいな卵サラダです。		■材料（2人分） 　○ブロッコリー 1/2株 　○卵 3個 　●マヨネーズ 大さじ2 　●レモン汁 こさじ1 　●塩、こしょう 少々 　○サラダ菜 適宜 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　  ４ 　 サラダ菜をしいた器の上にいれる。 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 卵は茹でて殻をむき、みじん切りにする。 ２ 　 ブロッコリーも茹でて、小さく切っておく。 ３ 　 ボウルに１と２と●を加えてよくまぜる。

Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.