２月　寒さを吹っ飛ばそう！ 元気もりもりニラ料理特集 スタミナ丼 卵がとろ〜り！スタミナたっぷりの丼ぶりをどうぞ召し上がれ〜！		■材料（２人分） 　○ニラ １束 　○白菜キムチ １００ｇ 　○豚バラ薄切り肉 １００ｇ 　油 適量 　ご飯 ２杯 　温泉卵 ２個 　刻みのり 適量 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 ニラはざく切り、豚バラ肉は一口サイズに切る。 ２ 　 フライパンに油を熱し、○を炒める。 ３ 　 丼ぶり鉢に炊きたてのご飯を盛って２をのせ、上にのりと温泉卵をのせる。

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