今週の節約レシピ
 
 
2月 寒さを吹っ飛ばそう!
元気もりもりニラ料理特集
豚肉のニラ巻き
相性抜群のニラと豚肉。沢山巻いて食べて元気をつけましょう!!
 
■材料(4人分)
 ニラ

2束
 豚ロース薄切り肉 400g
 片栗粉 適量
  適量
 ○しょうゆ 大さじ1
 ○からし 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
 
3を一口サイズに切り、○を混ぜたタレにつけながらいただく。
   
 
   
 
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■つくりかた
 
ニラは豚ロース肉の長さに合わせて切る。
 
豚ロース肉を広げ、1のニラを巻いて全体に片栗粉をまぶす。
 
フライパンに多めの油を熱し、2をコロコロ回しながら焼く。

 

 
 
     
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