今週の節約レシピ
 
 
月 お家でお外で♪
パンとパンケーキのレシピ
きんぴらバーガー
いつものきんぴらより短めに材料を切ると食べやすくなります。
 
■材料(2人分)
 白パン 2個
 ごぼう 1/4本
 にんじん 1/4本
 プリーツレタス 1枚
 ごま油 小さじ1
 ○みりん 大さじ1/2
 ○しょうゆ 大さじ1/2
 ●黒ごま 少々
 ●七味唐辛子 少々
 ●マヨネーズ 大さじ1
 マーガリン 適量
   
   
   
   
 
 作り方
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
ごぼうは3cm長さの千切りにして水にさらしあく抜きする。にんじんも同じ長さの千切りにする。
 
ごま油を熱して1を炒め、しんなりしたら○の材料を加えてからめる。少し冷ましてから●の材料であえる。
 
パンを半分に切ってマーガリンをぬり、レタスと2をはさむ。

 

 
 
     
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