５月　みんな大好き☆ 麺やパスタを使った料理特集 シンプル焼きそば ニラの風味がきいたシンプルな焼きそば。		■材料（４人分） 　○蒸し焼きそば ４玉 　○豚バラ肉 １５０ｇ 　○ニラ 1束 　○人参 大1/2本 　○もやし 1袋 　○天かす 大さじ１ 　○青のり 少々　 　○油 適宜 　●ウスターソース 適量 　●お好みソース 適量 　●塩・こしょう 少々 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ４ 　 器に盛り、青のりをかけてできあがり。 　 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 豚肉は一口大に切る。ニラ、人参は大きさを揃えて切る。蒸し焼きそばは皿に入れて、レンジで少し温めておく。 ２ 　 フライパンに油をしき、豚肉を炒める。色が変わったら人参、もやしを加えて炒める。 ３ 　 ２に蒸し焼きそば、ニラ、天かすを加えて炒め、●で味付けする。

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