特集レシピ

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■ご注意■
今週の節約レシピはスタッフ（主に一般の主婦の方）が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。

お料理大好き主婦・MAKOが紹介する今月のレシピ！

Pick Up :ホタテがゆ

　今月のレシピ（全９品）

1.ピクルス

今月は夏のお疲れ気味の体と心をいたわる体にやさしいレシピをご紹介します♪

こんにちは、MAKOです。真夏の強～い日差しを受けて、体もココロもちょっとお疲れ気味…。		そんなけだるい気分をやんわりとほぐす、優しいいたわりメニューを作ってみました。ぜひお試し下さい。

10月の特集テーマは"カルシウムたっぷり乳製品を使ったレシピ特集゛です。