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今週の節約レシピはスタッフ（主に一般の主婦の方）が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。
　 お料理大好き主婦・MAKOが紹介する今月のレシピ！ 　
　2009年7月 「ビタミン豊富な夏野菜を使ったいろいろレシピ特集」 　

Pick Up :コロコロサラダ
　今月のレシピ（全９品）
1.ピーマンのきんぴら
2.豆腐のトマトそぼろあん
3.たききゅうりの和えもの
4.蒸しナスの青じそソース
5.サラダナン
6.ナスそうめん
7.ゴーヤのベーコン巻き
8.コロコロサラダ

9.豚しゃぶオクラ納豆ソース

 
　

今月は彩り豊かな夏野菜をたっぷり使ったレシピをご紹介します♪

 　
　
MAKOこんにちは、MAKOです。

彩り豊かな夏野菜には栄養分もたっぷり含まれています。
 　 いろいろなお料理にアレンジしてたくさん食べたいですね。

毎日しっかり食べて体の調子を整えながら暑い夏を乗り切っていきましょう。
　2009年8月のテーマは"暑い夏におすすめのひんやり・さっぱりレシピ特集゛
お役立ちリンク 　
　

　

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　 おうちで育てよう夏野菜
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