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1月 心もからだもあったまるシチュー
トムヤムクン
世界的に有名な辛いスープ。手に入りやすい材料で作りましたが、味は本格的です。
■材料(2人分)
えび(有頭)
大4尾
たけのこ
小1/4個
マッシュルーム
6個
玉ねぎ
1/4個
セロリ
1/6本
しょうが
1/2かけ
にんにく
1かけ
香菜
少々
ごま油
適量
豆板醤
小さじ2
水
400cc
鶏ガラスープの素
大さじ1/2
ナンプラー
大さじ1
レモンの絞り汁
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
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■つくりかた
1
えびは頭を残し、殻と背わたを取る。たけのこはせん切り、マッシュルーム、玉ねぎ、セロリは薄切り、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
2
小鍋にごま油、しょうが、にんにく、セロリ、豆板醤を入れて炒める。えび、香菜以外の材料を加えて10分煮る。
3
えびを加え、さらに5分煮る。香菜を散らして器に盛る。
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