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1月 心もからだもあったまるシチュー
白菜のクリームシチュー
白菜の甘さがクリームとよく合います。
■材料(2人分)
白菜
6枚
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/4個
ウインナソーセージ
6本
しめじ
1/2パック
水
200cc
洋風スープの素
大さじ1 1/2
●牛乳
200cc
●小麦粉
大さじ2
塩・こしょう
少々
4
2の野菜が柔らかくなったら3を加え、よくかき混ぜながら中火で加熱する。沸騰してとろみがついたら、塩・こしょうで味をととのえる。
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■つくりかた
1
白菜はざく切り、にんじんは半月切り、玉ねぎは薄切り、ウインナソーセージは3等分に切る。しめじは石づきを切り落とし、食べやすく切る。
2
鍋に1、水、洋風スープの素を入れ、弱火で15分ほど煮る。
3
ボールに調味料●を合わせ、よくかき混ぜる。
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