1月26日（火） 牛肉の野菜巻き お弁当のおかずにも最適の一品です。
・チキンボールのクリーム煮込み
1/26 火
ミンチをいれてボリュームたっぷりに
・牛肉の野菜巻き
お弁当のおかずにも最適の一品です
卵にくぐらせると柔らかく焼きあがります
・生春巻き
ご飯のおかずに最適です
次回（2月1日更新予定）のテーマは…「こま切れ肉を使ったおかず」です。お楽しみに！
寒いこの時期、ついつい家に引きこもって、運動不足になりがちです。ごぼうは繊維が多く、運動不足で便秘になったときの、強い味方です。値段も年間を通じて変動が少なく、お財布にもお腹にも優しいレシピです。〈担当：ＴＯＳＵ〉
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