今週の節約レシピ
 
 
1月24日(水)の副菜その1は---
がめ煮のかき揚げ
がめ煮をかき揚げに?!ちょっとびっくりのアレンジレシピ。すでに火が通り、味も付いているので、意外と簡単です
 
■材料(2人分)
 がめ煮(月曜の作り置き分)
100gくらい
 さやえんどう(月曜の作り置き分) 4枚
 天ぷら粉 1/3カップ
 揚げ油 適量
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
がめ煮とさやえんどうを衣がけし、スプーンなどですくって、中温の油にまとめつつ入れ、かき揚げにする。
 
油を良く切って器に盛る。
 
 
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■つくりかた
 
がめ煮の具は、あらかじめよく煮汁を切っておき、約1cm四方くらいに切り分ける。
 
さやえんどうも同様に、小さく切る。
 

天ぷら粉を規定量の水で溶き、衣を作る。

 

 
 
     
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