今週の節約レシピ
 
 
2月26日(月)の副菜その1は---
中華風炒り豆腐
いつもの炒り豆腐を、中華風の味付けで。水は加えず、豆腐から出てくる水分で炒り煮にします
 
■材料(2人分)
 豆腐
200g
 にんじん 1/3本
 しいたけ 2個
 さやえんどう 4枚
 ゴマ油 大さじ1
 しょうゆ 大さじ1
 砂糖 大さじ1
  小さじ1/4
 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/3
   
   
   
   
   
   
 
 
豆腐を崩しながら炒め合わせ、水分がほとんどなくなくなったら火を止める。
   
 
 
 
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■つくりかた
 
豆腐は水気を切り、ざっと崩しておく。にんじんは細切りにする。しいたけは軸を取り、薄切りにする。さやえんどうは筋を取って斜めに細く切る。
 
鍋にごま油を熱し、にんじん、しいたけ、さやえんどうを炒める。
 

しんなりしたら豆腐と砂糖、しょうゆ、塩、鶏がらスープの素を加える。

 

 
 
     
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