今週の節約レシピ
 
 
3月3日(土)の副菜その2は---
はまぐりと
手まり麩のお吸い物
はまぐりは桃の節句の伝統食。手まり麩を加えて、かわいらしいお吸い物に仕立てました
 
■材料(2人分)
 はまぐり
4個
 手まり麩 6個
 昆布 4cm角
 酒 大さじ1/2
 薄口しょうゆ 小さじ1/2
 塩 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
はまぐりの口が開いたら弱火にしてアクを取り、手まり麩を入れ、酒と塩で調味する。
 
手まり麩がふくらんだら、火を止める。
 
 
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■つくりかた
 
昆布はさっと洗って鍋に入れ、水を加えて10〜30分つけておく。
 
はまぐりは殻をこすり合わせてよく洗い、ひたひたの塩水に2時間ほどつけて砂だしする。
 
鍋にはまぐりを入れて火にかける。フツフツと煮立ってきたら昆布を取り出す。

 

 
 
     
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