今週の節約レシピ
 
 
2月27日(火)の副菜その2は---
里芋のゴマ味噌和え
ホクホクにゆでた里芋に、ゴマの風味が香ばしい味噌ダレをからめました。里芋は明日も使うので、1〜3の手順で倍量ゆでておきましょう
 
■材料(2人分)
 里芋
400g
 塩 適宜
 だし汁 適量
 薄口しょうゆ 大さじ1/2
 みりん 大さじ1/2
 合わせ味噌 大さじ1
 砂糖 大さじ1
 すりゴマ 大さじ1
 黒ゴマ 適宜
   
   
   
 
 
 
別の小鍋に味噌、砂糖、水を入れて火にかけながら混ぜる。全体に良く混ざり、ふつふつと煮立ってとろりとなったらすりゴマを手早く混ぜる。
 
小鍋に里芋を加えて手早くゴマ味噌ダレをからめ、火を止める。
 
器に盛り、黒ゴマを振る。
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■つくりかた
 
里芋は泥を洗い流し、皮をむく。塩を振り、表面をこするようにしてぬめりを出す。流水で塩とぬめりを洗い流す。
 
里芋を鍋に入れ、ひたひたのだし汁を加えて煮る。
 

里芋が柔らかくなったら、薄口しょうゆとみりんを加え、落としぶたをして6〜8分煮る。

 

 
 
     
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