今週の節約レシピ
 
 
5月24日(木)の副菜その1は---
たけのことひき肉の甘辛炒め
たけのこを、みんな大好きな甘辛味の炒め物に。木の芽の香りがポイント♪
 
■材料(2人分)
 ゆでたけのこ

200g
 合いびき肉 80g
 木の芽 適宜
 しょうがのみじん切り 小さじ1/2
 しょうゆ 大さじ1
 砂糖 大さじ1/2
  大さじ1
 片栗粉 小さじ1
 サラダ油 大さじ1
   
   
   
   
   
 

しょうゆ、砂糖、酒を混ぜ合わせて中華鍋に加え、調味する。

 
片栗粉を大さじ1の水で溶いたものを鍋に加え、手早く混ぜてとろみをつける。
 
皿に盛り、手のひらでたたいて香りを立てた木の芽を散らす。
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■つくりかた
 
たけのこは一口大の薄切りにする。
 
中華鍋にサラダ油を熱し、しょうがのみじん切りとひき肉をほぐしながら炒める。
 
肉の色が変わったら、たけのこを加え、炒め合わせる。

 

 
 
     
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