今週の節約レシピ
 
 
5月23日(水)の副菜その2は---
せりと油揚げの味噌汁

せりを入れて、春の香りたっぷりのお味噌汁に。にんじんを先に入れて、煮上げる時間を合わせます

 
■材料(2人分)
 せり

1/3束
 油揚げ(小) 1枚
 にんじん 4cmくらい
 だし汁 350cc
 合わせ味噌 大さじ1  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
沸騰したら火を弱め、せりと油揚げを入れてひと煮し、いったん火を止める。
 
味噌を溶き入れ、再び火にかけ、煮立つ直前で火を止める。
   
 
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■つくりかた
 
せりは根元を落とし、3cm幅に切る。にんじんは千切りにする。
 
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切って細切りにする。
 
だし汁ににんじんを入れて火にかける。

 

 
 
     
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