7月13日(金)
の副菜その2は---
なすの明太和え
突き出しにもなる、ピリ辛小鉢。なすに酢を加えて二度絞りするのがポイント
■材料(2人分)
なす
1本
辛子明太子
1/2腹
青じそ
1枚
味塩
小さじ1/4
酢
小さじ1
みりん
小さじ1/2
だし汁
小さじ1/2
しょうゆ
適量
4
なすに酢をふりかけ、もう一度絞る。
5
なすと2.の明太子を和え、しょうゆで調味する。
6
皿に盛り、千切りにした青じそを乗せる。
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■つくりかた
1
なすは極薄い輪切りにし、全体にまんべんなく塩を振って10分ほど置く。
2
明太子は皮から出してボウルに入れ、みりんとだし汁を加えて混ぜておく。
3
なすがしんなりしたら、よくもんでアクを出し、水気を絞る。
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