今週の節約レシピ
 
 
10月24日(水)の副菜その1は---
里芋と一口がんもの含め煮
一口がんもは、食べやすく、里芋と大きさも揃うので理想的ですが、なければ普通のがんもどき(2人分2個)でかまいません
 
■材料(2人分)
 里芋(小ぶりのもの)

5個
 一口がんも 6個
 三つ葉(あれば) 少々
 だし汁 1カップ
 砂糖 大さじ1
 しょうゆ 大さじ1
  少々
   
   
   
   
   
   
   
   
 
いったん落としぶたを取り、里芋の上下を返し、一口がんもも加えて、再び落としぶたをして10分ほど煮る。
 
里芋に竹串を刺して、スッと通るくらいに煮えたら、火を止めてそのまましばらく置く。
 
皿に盛り、三つ葉の葉を飾る。
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■つくりかた
 
里芋は皮をむいて半分に切り、下ゆでしてザルにあげ、洗ってぬめりを取る。
 
一口がんもは、サッとゆでて油抜きし、ザルにあげて水気を切る。
 
鍋にだし汁、砂糖、しょうゆ、塩を入れて火にかけ、里芋を入れて煮る。煮立ったら落としぶたをして5分煮る。

 

 
 
     
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