| 1月30日(水)の副菜その1は--- |
えびとブロッコリーの
ミニカレーグラタン |
 |
 |
ホワイトソースを作るよりずっと簡単!なカレーソースのグラタン。チーズとの相性も◎! |
|
|
|
 |
| ■材料(2人分) |
| むきえび
|
8尾 |
| ブロッコリー |
1/2株 |
| 生クリーム |
70cc |
| 牛乳 |
50cc |
| カレールウ |
1人分(約20g) |
| ピザ用チーズ |
25g |
| 塩 |
少々 |
| バター |
少々 |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
 |
|
| 4 |
|
耐熱皿にバターを塗り、えびとブロッコリーを並べ入れる。
|
| 5 |
|
| 3.で作ったカレールウを熱いうちに4.の上にかけ、ピザ用チーズを散らす。 |
| 6 |
|
| 200℃のオーブンで20分ほど焼く。チーズの表面に焼き色がついてきたら、ホイルをかぶせて焼く。 |
|
|