今週の節約レシピ
 
 
3月17日(月)の主菜は---
白菜と豚ひき肉のシンプル餃子
中華の特別な調味料は一切使わず、普段家にある調味料のみで作りました。作り方、材料もシンプルで覚えやすいレシピです。餃子の具は明日も使うので、倍量作って残しておいてね
 
■材料(2人分)
 白菜 200g
 豚ひき肉 100g
 にら 1/3把
 餃子の皮 20枚
 塩 大さじ1
 しょうが汁 大さじ1/2
 酒 大さじ1/2
 しょうゆ 大さじ1/2
 ゴマ油 小さじ2
 塩コショウ 少々
 味ポン 適量
 ラー油 お好みで適宜
 サラダ油 大さじ1 
   
   
   
 
フライパンに油を熱し、餃子のひだを上にして並べ入れ、焼く。餃子の底に焼き色がついたら、湯1/3カップを注ぎ、ふたをして5分、蒸し焼きにする。
 
餃子の皮が全体に透き通ってきたら、強火にしてゴマ油小さじ1を回しかけ、底をカリッと焼き上げる。
 
皿に盛り、味ポンとラー油を混ぜたタレをつけていただく。
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■つくりかた
 
白菜とニラはみじん切りにし、ボウルに入れて塩を振り混ぜる。10分ほど置いてしんなりしたら、水で洗って塩気を抜き、布巾などで固く絞ってできるだけ水気を切る。
 
ボウルにひき肉、しょうが汁、酒、しょうゆ、ゴマ油小さじ1、塩コショウを加え、粘りが出るまでよく練り混ぜて、餃子の具を作る。
 
餃子の皮の縁半周に水を塗り、餃子の具の1/20(おおよそスプーン1杯分)をのせ、縁にひだを寄せながら包む。
 
     
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