今週の節約レシピ
 
 
3月19日(水)の主菜は---
レンジで出来ちゃう花シュウマイ
お祝いやおもてなしの食卓にピッタリの華やかなシュウマイ。切った皮を乗せるだけなので、包むより簡単かも!皮が余ったら取っておいてね。明日のレシピで使いまーす♪
 
■材料(2人分)
 豚ひき肉 100g
 玉ねぎ 1/2個 
 シュウマイの皮 15枚
 干ししいたけ 2枚
 グリーンピース(水煮) およそ14〜16個
 (しゅうまいの出来上がり個数に合わせて)
 卵 1/2個分
 サラダ油 適量
 味ポン 適量
 辛子 お好みで
   
 (シュウマイの具に入れる調味料)
  酒 大さじ1/2
  ゴマ油 大さじ1/2
  片栗粉 大さじ1/2
  塩 小さじ1/2
  コショウ 少々
  
 

手のひらにサラダ油を塗り、シュウマイの具を直径約3cmの団子状に丸め(14〜16個できる)、耐熱皿に肉団子同士がくっつかないように少し間隔をあけて並べる。

 
シュウマイの皮を肉団子にふんわりと花びらのようにのせ、ところどころ適当に肉団子に押さえつけるようにしてくっつける。上部中央にグリーンピースをのせる。
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全体に軽く霧を拭き、ふんわりとラップをして、電子レンジで5〜6分加熱する。中まで火が通ったか確認し、味ポンとお好みで辛子をつけていただく。
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■つくりかた
 
玉ねぎはみじん切りにする。干ししいたけはたっぷりの水につけて戻し、みじん切りにする。
 
ボウルにひき肉、玉ねぎ、干ししいたけ、卵、シュウマイの具に入れる調味料全部を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜて、シュウマイの具を作る。
 

シュウマイの皮は、7mm幅のリボン状に切って、ほぐしておく。平らで大きな耐熱皿にサラダ油を塗っておく。

 

 
 
     
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