今週の節約レシピ
 
 
5月8日(木)の副菜その1は---
なすとトマトのオリーブ煮
バジルはすっかり変色してしまいますが、風味はたっぷり。パンとあわせてもおいしいですよ
 
■材料(2人分)
 なす 1本
 トマトの水煮(カットタイプ) 1缶
 ブラックオリーブ(スライス) 20g
 バジル 3枝
 オリーブ油 大さじ2
 塩コショウ 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
 
弱めの中火で20分煮込む。
 
塩コショウで味を調え、器に盛って、バジルの葉を飾る。
   


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■つくりかた
 
なすは1.5cm幅の半月切りにする。バジルは葉を摘んで、飾り用に2枚は別に取っておく。
 
鍋にオリーブ油を熱し、なすを炒める。
 
なすがしんなりしたら、オリーブとバジルの葉を加え、ひと炒めして、トマトの水煮を加える。
 
 
     
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