今週の節約レシピ
 
 
5月6(火)の副菜その2は---
あさりのトマトスープ
あさりの砂出しさえしておけば、10分でできる簡単スープ。連休最後の日は、見た目にオシャレなスピードメニューで決まり!
 
■材料(2人分)
 あさり(殻付き) 150g 
 トマト 1個
 玉ねぎ 1/2個
 固形ブイヨン 1個
 白ワイン 大さじ1
 三つ葉 適宜
   
   
   
   
   
   
 
 
 
平らな耐熱皿にあさりを重ならないように並べ、白ワインを振り、ラップして、電子レンジで2〜3分、あさりの口が全部開くまで加熱する。
 
鍋にあさりと蒸し汁を加え、ひと煮して火を止める。
 
器に注ぎ、三つ葉の葉を飾る。
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■つくりかた
 
あさりは水600ccに塩大さじ2を溶かした塩水に漬け、暗いところに半日以上置いて、砂を吐かせる(砂だし済みのあさりなら30分くらいでよい)。
 
ボウルに新しい水を張り、塩水から引き上げたあさりを、殻どうしをこすり合わせるようにして洗う。再び水を換え、すすいでからザルにあげる。
 
玉ねぎとトマトは1cm角に切る。鍋に湯300ccを沸かし、玉ねぎを入れて煮る。玉ねぎが透き通ってきたら、トマトと固形ブイヨンを加え、煮る。

 

 
 
     
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