今週の節約レシピ
 
 
5月7日(水)の副菜その2は---
なすと油揚げの味噌汁

なすと相性のいい油揚げを味噌汁に。なすの旨みの溶け込んだお汁がオイシイ♪

 
■材料(2人分)
 なす 1本
 油揚げ(小) 1枚
 万能ねぎ 1〜2本
 だし汁 300cc
 合わせ味噌 大さじ1
   
   
   
   
   
   
   
   
 
いったん火を止めて、味噌を溶き入れ、再び火にかけて、煮立つ直前で火を止める。
 
椀に注ぎ、ねぎを散らす。
   
 
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■つくりかた
 
なすは5〜6mm幅の輪切りにし、水にさらしてアクを抜く。
 

油揚げは軽くあぶり、両面をキッチンペーパーで押さえて油を拭く。ねぎは小口切りにする。

 
だし汁を鍋に温め、水気を切ったなすを入れて煮る。なすが柔らかくなったら油揚げを入れてひと煮する。

 

 
 
     
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